Тренажер степпер: какие мышцы тренирует, можно ли накачать ягодицы, как правильно тернироваться. Стремительный ритм жизни, практически не позволяет современному человеку совершать продолжительные прогулки. Особенно в больших городах, где люди добираются до работы или магазина исключительно на машине или автобусе. Недостаток полезной энергии, приводит к преждевременным нарушениям опорно-двигательного аппарата, сбоям в работе серддечно-сосудистой системы, нарушению обменных процессов и лишнему весу...

Как выбрать тренажер степпер, и нужен ли он вам. Устройство представляет собой две большие педали, на, которые пользователь наступает поочередно, имитируя ходьбу по ступеням.