Существует ошибочное мнение, что Пилатес на оборудование - это продвинутый уровень тренировок до которого еще нужно добраться! На самом деле - это не совсем так! На тренировках по системе Пилатес используется оборудование, которое было разработано еще во времена жизни Джозефа Пилатеса - это реформер с двигающейся платформой, стол трапеция, бочка с лестницей, стул и спайн корректор Оборудование на занятиях по системе Пилатес используется: ◽Для поддержки движения Во время тренировки вам будет легче...

Как мы уже рассказывали, создатель пилатеса - Джозеф Пилатес - во время Первой мировой войны был интернирован на остров Мэн, где работал в госпитале для военнопленных. Именно там были изобретены прообразы нынешнего современного, высококлассного, сложного большого оборудования для пилатеса. Джозеф много лет экспериментировал с различным оборудованием для упражнений, сочетая элементы йоги, гимнастики и боевых искусств, чтобы создать комплексную систему, которая приносила бы пользу всему телу. Для...