Современный ритм жизни, стрессы, несбалансированное питание и экология часто оказывают негативное влияние на внешний вид, здоровье кожи, волос и ногтей. Витамины — это мощное оружие в борьбе за красоту, способное не только улучшить состояние кожи, волос и ногтей, но и замедлить процессы старения. Правильный подбор витаминных комплексов поможет вернуть сияние, упругость кожи, густоту волос и силу ногтей. В этой статье мы подробно разберём ТОП-7 лучших витаминов для красоты, которые стоят вашего внимания в 2024-2025 годах...

С развитием такой науки как нутрициология, все больше специалистов начали говорить о пользе витаминов для нашего организма. Существует уже большая доказательная база по усвоению и характеристикам каждого нутриента. Поэтому давайте разберем какие витамины стоит наносить наружно и искать в составах косметических средств. Что такое витамины и их роль в уходе за кожей? Витамины относятся к категории низкомолекулярных биологически активных органических и жизненно необходимых соединений. Заменить их ничем нельзя...