👨‍🏫Что такое гейнер? Отличительные особенности составов. Для чего нужны углеводы? Методы приема. 👋Друзья, всем привет, сегодня разберём что такое гейнер? Гейнер – это вид спортивного питания, нацеленный на набор массы. За счет высокого уровня калорийности гейнеры помогают значительно преуспеть в этом деле, при этом позиционируются они в первую очередь как возможность набора веса для так называемых хардгейнеров. Это категория людей с худощавым телосложением и слишком быстрым метаболизмом. 🧬Отличительные особенности составов...

Если занятия в спортивном зале не помогают нарастить мышечную массу, что особенно проблематично худым людям, на помощь приходят специальные добавки. Предлагаем вашему вниманию пятерку лучших гейнеров для эктоморфа, позволяющих быстро создать рельефные мышцы и стать более сильным. По материалам сайта «МаркаКачества»: 10 лучших гейнеров для эктоморфа. ТОП-5. BSN True-Mass 1200 Гейнер с отличным составом! В перечень лучших True-Mass вошел, поскольку имеет отличный состав и идеально подходит эктоморфам...