По статистике, в России более 5% населения страдают от заболеваний почек. Здоровые почки имеют жизненно важное значение для организма человека, так как они выводят нежелательные вещества из организма. Проблемы с почками на начальном этапе можно решать правильным питанием...

Почки выполняют в нашем организме функцию фильтра. Они пропускают через себя десятки литров крови, избавляя её от вредных продуктов обмена веществ. Один из способов им помочь — включить в рацион полезные продукты. Встречайте великолепную пятерку! Клюква Клюкву называют северным лимоном за высокое содержание витамина C и антиоксидантов. Среди них особо ценны кверцетин и пеонидин, которые помогают в профилактике онкологических заболеваний. Пионидин используется в пищевой промышленности в качестве красителя, но больше интересен учёным своими противовоспалительными свойствами...