15 лучших упражнений с фитнес-резинкой
Почему тренеры рекомендуют использовать тонкие резинки
Одним из популярных аксессуаров для тренировок в фитнесе являются тонкие резинки. Они применяются в различных упражнениях как для верхней, так и нижней частей тела. ❗️Тонкие резинки имеют разную степень натяжения, поэтому их можно использовать как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Основная причина, почему тренеры рекомендуют использовать тонкие резинки, заключается в том, что они создают дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений. Это упрощает работу мышц и силовых тканей, что способствует их укреплению и росту...
Резинка для фитнеса: как называется и где используется
Резинка для фитнеса — это универсальное оборудование, которое позволяет сделать занятия более продуктивными. Приобрести такое приспособление можно в специализированных магазинах или через интернет. Подобрать эффективные упражнения с использованием резинки помогут опытные тренеры из фитнес-клуба «МультиСпорт». Как называется резинка для фитнеса Поскольку это оборудование пришло в Россию из-за рубежа чаще всего для его обозначения используют английские наименования. В интернете можно найти следующие названия резинки для фитнеса: В русском варианте обычно используют термины «резинка» или «бэнд». Важно при заказе через интернет-магазин не перепутать два типа оборудования...