Болезненные уплотнения в спине, конечностях, плечах и шее знакомы не только профессиональным спортсменам, но и тем людям, чья деятельность связана с долгим сидением за компьютером, подъемом тяжестей, однообразными движениями. Уплотнения могут сформироваться в любых частях тела: в районе шеи, поясницы, предплечья, бедер, таза, реберных дуг. Место уплотнения мышечных волокон, характеризующихся повышенной нервной возбудимостью, называется триггерной точкой. Понятие это впервые было предложено врачом Джанет Трэвел в 1942 году после долгого изучения миофасциального синдрома и причин, его вызывающих...

Мы уже выяснили, что миостимуляция-это эффективная зарядка и безоперационная подтяжка лица. Каким образом это происходит тоже понятно. Вопрос за малым-что именно и как делать. Первым делом готовим прибор к работе. Вставляем батарейки, достаём часы, кисточку и гель. Протираем электроды влажной салфеткой. Лицо и шея. Протираем лосьоном. Можно нанести лёгкий крем. Хотя, на первое время лучше без крема, пока вы набиваете руку и привыкаете к сокращениям мышц. Волосы убраны, как мы делаем у косметолога или дома, накладывая маски...