Болезненные уплотнения в спине, конечностях, плечах и шее знакомы не только профессиональным спортсменам, но и тем людям, чья деятельность связана с долгим сидением за компьютером, подъемом тяжестей, однообразными движениями. Уплотнения могут сформироваться в любых частях тела: в районе шеи, поясницы, предплечья, бедер, таза, реберных дуг. Место уплотнения мышечных волокон, характеризующихся повышенной нервной возбудимостью, называется триггерной точкой. Понятие это впервые было предложено врачом Джанет Трэвел в 1942 году после долгого изучения миофасциального синдрома и причин, его вызывающих...

Начинать процедуры миостимуляции рекомендуется с пилинга кожи, т. к. электрические импульсы трудно проходят через ороговевшие клетки эпидермиса (верхний слой кожи). Достаточно делать пилинг 1-2 раза в неделю.   Электроды миостимуляторов закрепляют на теле с помощью поясов. Также бывают миостимуляторы в виде самоклеящегося прибора (его просто приклеивают к нужной части тела). У всех миостимуляторов одинаковые функции, они отличаются только внешним видом и особенностями в использовании.  Электростимуляция происходит в частотном диапазоне 30-150 Гц...