К. Тиссо о движении
Станислав Александров: «Не слушайте никого, двигайтесь и наслаждайтесь жизнью!»
Военный хирург армии Наполеона Клемент Тиссо однажды сказал: «Движение может заменить различные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение». Это действительно так, и наш сегодняшний герой знает об этом как нельзя лучше. О том, с чего началась его карьера в лечебной физкультуре и каких результатов удаётся добиваться в своей работе на сегодняшний день нашему журналу рассказал инструктор по физической реабилитации и ЛФК, сертифицированный тренер по пилатесу Станислав Александров...
Всего 5 минут в день – и сердце как новое: золотое упражнение доктора Бубновского, которое продлевает жизнь
«Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы. Я видел выживших», – фраза, которая сразу заставляет остановиться. Эти слова – не эпатаж и не пессимизм. Это – опыт, выстраданный профессором Сергеем Михайловичем Бубновским, человеком, который не просто изучал медицину по учебникам, а проживал её на грани жизни и смерти. После страшной автомобильной аварии он не только пережил клиническую смерть, но и 20 лет провёл на костылях, вопреки прогнозам врачей, обещавшим ему инвалидную коляску до конца жизни...