Начнем с того, что Омега - это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые не вырабатываются человеческим организмом и должны поступать с пищей. При этом они настолько важны, что называются незаменимыми! Главные представители – это Омега-3 и Омега-6. Есть еще Омега-9, а недавно открыли существование Омега-7. Доказано, что она обуздывает голод, выпуская гормон наполнения, а значит способствует похудению! Пользу Омега трудно переоценить, согласитесь: это и сердечно-сосудистая система, и зрение, и снижение плохого холестерина и т...

Друзья мои, видео соединено чуть не в том порядке! с 1:25 мин начинается сам обзор)) а концовка вставилась в начало) Как проверить качество БАД Омега-3? Как избежать недобросовестных производителей? Как производятся капсулы омега-3? У недобросовестных производителей рыбий жир может храниться на открытом воздухе и на свету очень долгое время. Как вы знаете, рыбий жир — это масло, полученное из тканей жирной рыбы. А масло имеет свойство окисляться на свету, после чего превращается в канцероген. Такое...