Летняя жара уже вовсю шагает по России, и многие из нас либо отправились в долгожданный отпуск, либо дорабатывают дни в ожидании путешествия в теплые края. Однако все люди каждый год сталкиваются с одинаковой проблемой: мы обгораем под палящими лучами солнца и завидуем тем, кто не сгорает, а получает ровный загар! Эксперты объясняют, почему одни люди обгорают, а другие, наоборот, получают приятный оттенок кожи и не страдают. Почему кожа темнеет под воздействием солнца — и как возникают повреждения...

Лето, солнце и загорелая кожа. Но, к сожалению, не все могут рассчитывать на нежный летний цвет лица. Многие люди каждый год заново задают себе вопрос: «Почему я не загораю?». Мы расскажем, почему это может быть и как все-таки получить небольшой загар. Лето медленно начинается, и все тянутся к озеру, морю или открытому бассейну, чтобы позагорать. Но, несмотря на продолжительное загорание, благородная, но стойкая бледность некоторых не превращается в загорелый цвет лица. Они просто остаются белыми как мел, будь то начало мая или середина лета...

В Москве установилась 30-градусная жара. Врач-косметолог, пластический хирург Николай Макеенко рассказал «Снобу», как правильно выбирать SPF-защиту, почему ожоги нельзя мазать сметаной и по каким признакам можно выявить рак кожи. Недавно девушка в Санкт-Петербурге позагорала на солнце 5 часов и попала в реанимацию с ожогами 80% тела. Что нужно знать перед тем, как загорать? Самая яркая солнечная активность — с 11:00 до 14:00. В это время фактор F-излучения самый высокий. Активность солнца вычисляется по 11-балльной шкале, и каждый из нас может посмотреть ее в приложениях о погоде в телефоне...

Так уж повелось, что загар у нас прочно ассоциируется со здоровьем. Вроде как загорелый, значит, проводит много времени на свежем воздухе, отдыхает, оздоравливается. Во время отпуска многие старательно приобретают и шлифуют загар, выносливо вылеживая часами под палящим солнцем. А все для того, чтобы потом с гордостью демонстрировать телеса друзьям и знакомым, под завистливое «Загорели, отдохнули»… Стоит признать, что доля истины тут есть. Загорелое тело выглядит более подтянутым и стройным, а солнечные лучи запускают в нашем организме синтез витамина D...

У меня смуглая кожа, и я отлично загораю. За всю жизнь я сгорела, может быть, пару раз. Случаи из разряда: уснула на солнцепёке. В целом же, я загораю быстро, красивым ровным загаром. Самый свой «копченый» загар я привезла после 9 класса из археологической экспедиции: июль выдался жаркий, без единого дождя, мы месяц ходили в купальниках. Домой я вернулась с белыми зубами, глазами и ладонями. И в автобусе у меня спрашивали, где я так загорела. Я всю жизнь любила загорать и практиковала это при первой возможности...