Это надо видеть! 25-летняя Эмбер Люк из Австралии занимается усовершенствованием своего тела уже 10 лет. За это время она сделала около 600 рисунков на своем теле и лице. Кроме того, Эмбер увеличила грудь, губы, сделала сплит (раздвоение)языка, изменила форму ушей на "эльфийскую", заостренную, а также рискнула ввести в глаза чернила, которые окрасили белки в синий цвет. Всякие "мелочи" вроде накладок на зубы, пирсинга или разноцветных волос, можно даже не упоминать. Когда-то она была обычной старшеклассницей, но ее внешность самой Люк не нравилась...

Когда я только начал свой путь в "железном спорте", а это, ни много ни мало, 27 лет назад, интернет был не на столько развит, как сейчас и искать информацию о том как тренироваться и как питаться практически не было. Все собиралось фактически по крупинкам. К слову сказать, больше половины той информации, которая считалась неоспоримой, сейчас смело выкинуть в мусорное ведро. Наука не стоит на месте и все больше и больше новых исследований вносят свои коррективы в питание и тренировочный процесс. Когда...