Всем привет! Сегодняшняя тема особенно актуальна для тех, кто не представляет свою жизнь без спортзала, но в то же время хочет украсить свое тело татуировкой. Я вам сейчас кое-что скажу, запомните это как правило! Итак, в первые же дни после нанесения татуировки не рекомендуется заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Как бы вы этого не хотели. !!! НЕЛЬЗЯ! Общая рекомендация – воздержаться от любых тренировок на 21 день. И я советую её придерживаться. На собственном опыте знаю, что фитнес...

Татуировки для бодибилдеров и влияние на их успех тренировок – тема интересная и многогранная и многих увлекает. С одной стороны, известно что тату – это способ самовыражения личности, заявление о себе,человек проявляет демонстрацию силы и уверенности. С другой – существуют обьективное мнения о том, что татуировки также могут как-то физически влиять на тренировочный процесс и успех тринировок. На самом деле эти мифы , и прямого физического влияния татуировки на успех тренировок, конечно, нет...