«Внутренняя устойчивость и уверенность в себе» или «Как укрепить уверенность в своей а*уенности»
Что означает тату "Королева"
Татуировка королева обозначает власть, престиж, уверенность, спокойствие, статность, могущество, грацию, красота, лидерство, сила, долголетие, победу. Королева всегда ассоциируется у общества с величием, престижем, однако, татуировку с рисунком королевы набивают нечасто. Но те, кто решился на такой поступок, стремятся показать свою власть, свое могущество, высокий статус в обществе. Такую татуировку могут...
Как повысить самооценку каратиста? От сомнений к уверенности на татами.
В каратэ самооценка – это не просто чувство уверенности, это стойкость духа, проявляющаяся в чистоте исполнения ката, решительности в кумитэ и дисциплине в кихоне. Низкая самооценка у каратиста может привести к "зажатости" в движениях, страху атаковать, потере концентрации в ката, чрезмерной реакции на судейство и быстрому выгоранию. Скажу прямо: Здоровая самооценка базируется на глубоком уважении к своему Пути (До), осознании прогресса и вере в свою способность преодолевать вызовы. Почему самооценка критична именно в каратэ? Кихон (базовая техника): Основа всего...