О целебном воздействии морской воды знали еще в античности. Не случайно термин «талассотерапия» состоит из двух греческих слов: море (thalassa) и терапия (therapeía). Правда, сам метод лечения был разработан гораздо позже – в 18 веке английским врачом Ричардом Расселом. В практику талассотерапии входит огромный перечень процедур: В состав косметических средств чаще всего включают три вида водорослей. Ламинария богата йодом и другими минералами, стимулирует обмен веществ и расщепляет жиры. Спирулина на две трети состоит из белка, в ней много аминокислот и витаминов, она повышает упругость кожи...

Не всегда у моих пациентов получается находить требуемое количество дней в неделю, все таки ритм города редко позволяет уделить время для частого посещения массажиста. Поэтому очень часто я даю домашнее задание, ведь это куда проще, вечером после тяжелого дня набрать ванну или принять душ и заодно получить всю пользу талассотерапии. И уже становится проще, на выходных придти кайфануть на массаже, а в будний день устроить для себя антистресс разгрузку и заодно дать организму полный объем питательных веществ, что и при талассотерапии...