Сейчас очень много разных программ, но выбрать своего тренера не так легко. Прежде чем найти лучших, я перепробовала довольно много разных видео с разными упражнениями и сейчас для себя оставила только 3. Меняю их по настроению и в зависимости от свободного времени. Для новичков! Калланетика ДО и После от Завитаевой. Довольно короткая программа, но задействует все группы мышц. Упражнения доступны для новичков, кроме того, Ольга всегда показывает разные варианты нагрузки от самой простой до самой сложной, так что даже внутри одной программы можно выходить на более высокий уровень...

От "знатоков" и критиков, а также тех, кто фильм...даже не посмотрел :) И такое бывает. Что пишут на просторах интернета о фильме "Онегин" 2024: 1. Староваты герои для таких ролей. Кастинг "облажался", 40-летний Евгений-повеса и кутила - это перебор. Выглядит как помятый алко зависимый мальчик переросток. 2. Татьяна - ключевая актриса из сериала про дам легкого поведения, провокация и зашквар. 3. Кому-то не понравилось, что герои не говорят стихами, а лишь изредка появляется незримый рассказчик Вдовиченков, в остальном диалоги простые и жизненные, по смыслу равные стихам...