Сухое голодание можно сравнить с генеральной уборкой, или даже капитальным ремонтом тела и ума. Оно работает на очень многих уровнях. Сухое голодание - это полный отказ от употребления любой еды, воды и прочих жидкостей. Некоторые практики исключают при этом любое соприкосновение тела с водой. Но я не отношусь к их числу. Во время сеансов сухого голодания я и душ принимаю, и зубы чищу. Регулярное сухое голодание я впервые начал практиковать ещё в 2004 году, когда жил в Нью - Йорке. Голодал 1 раз в неделю, и отлично себя чувствовал...

Привет от исследователя новых тайн внутреннего и внешних миров :) Не знаю как меня угораздило пройти этот челлендж под названием “Сухое голодание”, но я сделала это в феврале 2015 года. Пять дней я не ела, не пила жидкостей и не принимала ванн. Ниже мой дневник, который я записала по дням и сейчас готова поделиться им. Голодание — быстрый и удивительный процесс самоисцеления. Тело — мудрая биомашина и в момент, когда оно не спонсируется пищей или водой, оно начинает использовать внутренние ресурсы...