Что это и почему ужасно модно по всему миру? ⠀Ещё некоторое время назад я почти каждый божий день гоняла в Москву. Чтобы обучаться и тренироваться-нужна была практика. И если pilates mat можно отрабатывать хоть на полу. То добрую часть репертуара на студийном оборудовании нет.  А уже сейчас у нас есть эта возможность. ⠀В чем суть? Reformer на мой взгляд даёт огромную связь для нашего тела. Но помимо связей наше тело в ограниченном движении находит новые вариации. Тем самым позволяя за одно занятие ощутить новую структурную систему нашего тела...

Ольга — директор студии Top Pilates изначально не верила, что студийный пилатес может существовать онлайн — ведь её студия работала только на персональных тренировках, где с каждым клиентом преподаватель отрабатывал мельчайшие сегменты движения, работали с глубокими линиями мышц. В студии работают специалисты с высоким уровнем образования и экспертизы, поэтому стоимость одной тренировки всегда была на высоком уровне. Сегодня, студия Top Pilates провела уже более 100 онлайн-тренировок и добавила новый для себя  формат — групповые онлайн-тренировки...