ПИЛАТЕС на всё тело — Приятно до Мурашек
Студия пилатес в Москве — как выбрать
В нынешней ситуации особенно хочется камерной обстановки, и именно студия позволяет обеспечить максимально комфортные условия для занятий. Мода на пилатес студии пришла к нам с Запада. В Европе, США, Австралии это давно привычный формат для тренинга, потому что занятия в профессиональной студии пилатес имеют множество преимуществ. Здесь совершенно другой уровень предоставления услуг. Никто не мешает, не толкает, не смотрит, студия предусматривает прием небольшого количества Гостей. Такая обстановка...
ПИЛАТЕС- секрет красивого и счастливого долголетия.
Пилатес - система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века, завоевала популярность благодаря своему мягкому, но эффективному воздействию на организм. Его основные принципы — концентрация, контроль, центрирование, точность, дыхание и плавность движений — делают эту практику уникальной и полезной для поддержания молодости как тела, так и духа. Регулярные занятия пилатесом способны не только улучшить физическую форму, но и оказать положительное влияние на общее состояние здоровья, что в свою очередь помогает замедлить процессы старения...