16,3K прочтений · 6 лет назад
Какая обувь необходима при вальгусной деформации стопы
Вальгусной деформацией стопы называют комплекс ортопедических отклонений от нормального строения стопы, включающий в себя уплощение свода, отклонение голеностопа к середине, а пальцев (особенно большого) и пятки — в противоположную сторону. В результате этого ступни постепенно приобретают характерную форму в виде буквы «Х». Причины такой деформации в большинстве случаев сводятся к слабости или нарушению тонуса мышечного аппарата ступни, кроме того, могут сказываться слабость связок и деформирующие заболевания суставов...
8 прочтений · 2 года назад
Поговорим о стельках 🦶
(Перед прочтением рекомендую ознакомиться со статьей «Вы видели, как могут заваливаться стопы?», в которой я рассказал, как устроены стопы, когда и для чего поднимается вопрос о покупке индивидуальных ортопедических стелек). Итак, приступим!  Стельки бывают каркасные и бескаркасные. Разница, как вы понимаете, в каркасе. Именно он даёт стелькам жёсткость, для удержания свода стопы. То есть каркас позволяет уменьшить или полностью убрать чувство дискомфорта в ногах, если приходится много ходить или стоять...