Разобрались вместе с ортопедом. Наследственность, лишний вес, неудобная обувь, некоторые заболевания суставов нередко приводят к изменению формы стопы и, как следствие, к болям в спине, усталости и отеку ног. Говорят, облегчить дискомфорт могут ортопедические стельки. Выяснили, кому нужно их носить, как выбрать подходящие и когда имеет смысл переплатить за индивидуальную стельку на заказ, а когда достаточно готовой из магазина. Первые ортопедические стельки появились еще в V веке до н.э. Их делали...

Известно, что ортопедические стельки носят, когда появляется плоскостопие. И от ношения стелек ожидаются перемены. Результат этих перемен может быть как позитивный, так и негативный. Основной и главной причиной негативных результатов от ношения стелек является неправильный их подбор. Правильный подбор стелек заключается в том, что стельки даются под "собранную" стопу. Собранная стопа - это максимально приближенное к норме положение голеностопного сустава и сводов подошвы. Такое положение вы можете найти сами, или с помощью эксперта по стопам...