Все маты, которые продаются в интернете или спортивном магазине, имеют разные цели. Чтобы занятия спортом были более эффективными и удобными, нужно использовать подходящий коврик! Разные тренировки требуют разных уровней поддержки, а наличие правильного мата предотвратит травму Так в чем же разница между ковриком для йоги и матом для фитнеса, есть ли какие-либо существенные отличия между ними? Основное различие заключается в толщине и твердости материала. Маты для фитнес-упражнений толще (более 6 мм), чем маты для йоги...

В мире йоги каждая деталь значима, а комфорт и безопасность — приоритеты. Символом современной практики йоги стал специальный мат для занятий. Предлагаем погрузиться в историю происхождения мата для йоги, разобраться, какие варианты предлагает рынок и понять, что делает коврик для йоги не только инструментом для практики, но и полезным аксессуаром для других видов тренировок? Как появился коврик для йоги Когда йога была практикой, сосредоточенной на духовном развитии, а не на физическом, коврик для йоги не имел значения...