Растяжка для спины и поясницы. Растяжка в домашних условиях. Йога chilelavida Елена Малова
Скользкая тема: какой йога коврик выбрать, чтобы не скользить?
Нас очень часто спрашивают, что делать, чтобы руки и ноги не скользили, какой коврик для йоги выбрать. Вопрос особенно актуален для тех, у кого ладони и стопы во время практики потеют. Производители ковриков для йоги борются с этой проблемой, разрабатывая различные материалы и текстуры. К сожалению, мы не можем предложить вам какой-то один единственный коврик, и сказать: «Вот это — идеальный коврик: на нём вы никогда не будете скользить!». Мы попытались определить, какой же из наших ковриков наименее скользкий, но поняли что это невозможно...
Что делать, если коврик для йоги скользит?
Новые коврики для йоги могут быть немного скользкими за счет заводской пропитки, которая используется для бережного хранения, от этого могут даже быть горькие руки. После нескольких занятий проблема, как правило, исчезает. Если это не так, попробуйте протереть его влажной тряпкой или, если позволяют рекомендации производителя, сполоснуть под душем и высушить на балконе – это может ускорить процесс исчезновения защитного покрытия.
Если ваши ладони становятся потными, может помочь специальное...