Приветствую дорогие друзья! Здесь вам всегда рады, читайте, применяйте, комментируйте, ставьте лайки! Внимание! Вся информация на канале носит ознакомительный характер! Перед применением любых советов из интернета посоветуйтесь с врачом! Берегите свое здоровье! Толстое обстоятельство тут я...

Всем привет! Меня зовут Ксюша и рада видеть вас на моём канале «Ксюша-Печенюша». Не так давно я делилась 10 предметами, которыми пользуюсь в своих тренировках. Весь этот инвентарь я купила во время самоизоляции и продолжаю пользоваться им до сих пор. И всё вроде бы отлично, но ещё весной стало понятно, что кардионагрузки всё-таки не хватает. Летом эта проблема позабылась: на улице хорошо, темнеет поздно. Свои нормативы по шагам я выполняла каждый день, каталась на велосипеде плюс домашние тренировки – нагрузки хватало...