В процессе своего похудения и дальнейшей сушки, я пришёл к выводу, что урезать калории еще больше - чревато, поэтому решено было добавить кардио активности. С августа по конец сентября - всё было прекрасно. Я просто ходил пешком на работу и с работы, по набережной Невы - 6 км туда, 6 км обратно. Тихо, тепло, красиво, в ушах аудиокнига... Что может быть лучше? =) Но в октябре Питерская осень всё сильнее начала вступать в свои права и ходить пешком стало холодно, мокро и вообще фу фу фу. Тут я задумался, как заменить эти прогулки в домашних условиях...

Что лучше беговая или степпер – этот вопрос интересует многих поклонников активного образа жизни.  Многие любят заниматься спортом, хорошо проводить время и поддерживать себя в оптимальной физической форме. Именно поэтому возникает закономерный вопрос о выборе и покупке соответствующего оборудования. Выбор качественного оснащения зависит от множества факторов. Следует учитывать индивидуальные предпочтения, уровень физической подготовки и прочие возможности. Чтобы получить правильный ответ, нужен комплексный анализ самых разных факторов...