Степпер – один из самых малогабаритных тренажеров для домашнего использования. Тренировка на степпере представляет собой имитацию подъема по ступенькам. Данный вид аэробной нагрузки позволяет укрепить мышцы ног и успешно бороться с лишним весом. В большинстве тренажерных залов степперы имеют внушительные размеры, не уступающие размерам эллиптического или велотренажера. Домашние степперы компактны и имеют небольшой вес, что дает возможность свободно перемещать снаряд по квартире. Перед покупкой тренажера следует определить место, где он будет располагаться...

Степперы - это эффективные тренажеры, которые помогают поддерживать физическую форму и укреплять мышцы ног и ягодиц. Такие кардио-тренажёры, имитируют ходьбу и подъём по лестнице. Они помогают наращивать мышечную массу, сжигать калории, улучшать работу сердечно-сосудистой системы и повышать общую выносливость организма. Степперы бывают механические, электромагнитные и мини-степперы. В этой статье мы рассмотрим топ-10 степперов, которые пользуются популярностью среди пользователей. И так, к нашему...