Управление специальной платформой для ног можно найти наиболее эффективно с точки зрения формирования тела. Практикуясь с этим оборудованием, вы можете проверить как дома, так и в тренажерном зале. Доска занимает мало места, не обращайте особого внимания и вы можете ходить в одиночку. Самодельная ступенчатая платформа была полностью заменена. Ступенька - это уникальный и очень простой симулятор, который позволяет вам организовывать занятия фитнесом без общения с домашними животными, если вы в любом случае отправляетесь в спортзал с бесплатным доступом...

Если вам стало скучно заниматься домашним фитнесом, рекомендую разнообразить занятия разным инвентарем. В этой статье я расскажу про степ-платформу, в чем ее преимущество и почему результат от занятий вы увидите уже через неделю...