Степ-платформы стали популярными в занятиях аэробикой в 70-х годах. Тренировочные шаги — это единственное оборудование для фитнеса, которого сейчас не хватает вашему домашнему тренажерному залу. Степ-платформы на самом деле являются простыми и доступными инструментами, которыми можно пользоваться во время тренировок дома. Почему? Потому что их можно использовать в различных упражнениях — от кардио тренировок до силового тренинга и упражнений на равновесие — они помогают улучшить кровоток и частоту сердечных сокращений...

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Ирина, я - стилист, и на этом канале показываю одежду и аксессуары с Wildberries и от разных брендов такими, как они есть, то есть, из серии "ожидание/реальность". ✅Основной канал: Стильно - не значит дорого! Я решила ввести на канал новую рубрику "от противного" и показывать ту одежду и аксессуары, которые покупать точно НЕ НАДО. Ставьте лайк в поддержку канала, и давайте смотреть. Давайте сразу отвечу на комментарии, которые есть под каждой статьей на такую тему...