СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
С недавнего времени мы переименовали направление Степ аэробика с Константином Баевым на "Степ аэробика для подготовленных". А для начинающих сняли 15 тренировок с Антоном Горлановым, где каждое движение, комбинации разучиваются и обрабатываются достаточно долго. Страница направления Степ для подготовленных здесь: https://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/335-step-aerobika-dlya-nachinayushchikh-video-uroki Страница направления Степ для новичков здесь: https://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/501-step-aerobika-dlya-samyh-nachinayushchikh Спасибо за отзыв 😊👍
Степ аэробика. Видео
Как и обещали - делимся видео по степ-аэробике В этом видео базовые упражнения для тех, кто только начинает заниматься степом: Вот видео по продвинутым техникам для опытных степеров: А вот выступление юниоров 14-16 лет: Как видите, скачут так, что мама не горюй...