Завтрак является одним из самых важных приемов пищи в течение дня. Он помогает нам получить энергию и питательные вещества, необходимые для начала активного дня. В последние годы все больше людей интересуются спортивным питанием и его влиянием на физическую активность. Одно из часто обсуждаемых вопросов - стоит ли использовать спортивное питание на завтрак как дополнение к обычной пище или как основной прием пищи. В качестве дополнения к завтраку можно использовать: BCCA- помогает восстановить и защитить мышцы, улучшить выносливость и сократить время восстановления после тренировки...

Если вы в пути, застряли в офисе или вам просто лень готовить, вам не нужно идти на компромисс в диете или здоровом питании, все что нужно — просто возьмите самый здоровый заменитель еды. Мало того, что в настоящее время существует, казалось бы, бесконечное количество вариантов здорового питания – специализированные рестораны и кафе, подписки на сбалансированные рационы на дни и месяцы, многочисленные снэки и закуски, тем не менее самым недооцененным в России на наш взгляд продуктом являются специализированные коктейли - заменители еды...