Как выбрать протеин? Какой протеин для похудения лучше всего?
Протеин - химия или нет? 5 популярных мифов о спортивном питании, в которые многие до сих пор верят
Развеиваю популярные мифы о спортивном питании, которые гуляют среди людей, далеких от спорта
Мифы о спортивном питании – наверное, самая интересная тема, связанная со спортивными выдумками. На дворе 21...
Полный гид по спортивному питанию: советы экспертов, какое полезное и как выбрать
Спортивным питанием принято называть пищевые добавки, влияющие на различные внутренние процессы в человеческом организме. Биологически активные препараты используются поклонниками фитнеса для ускоренного набора мышц и похудения, улучшения силовых показателей и общего самочувствия. Чтобы понять, какое спортивное питание необходимо в данный период занятий, спортсмен должен определить конечную цель тренировок. В большинстве случаев продукция современных производителей совершенно безопасна для здоровья,...