Сразу отвечу на вопрос - спортивное питание детям можно, НО не все! Такие добавки как жиросжигатели и предтренировочники, а так же некоторые другие бады содержат в составе кофеин, таурин и подобные вещества, которые сильно воздействую на нервную систему и противопоказаны людям не достигшим 18 лет. Еще эти виды спортпита содержат различные вещества, которые могут пагубно повлиять на не сформированый организм. Всем людям и детям в том числе врачи советуют пить витамины, но для детей младше 18 лет не стоит покупать витамины в магазинах спортивного питания...
Ребенку-спортсмену необходимо не только показать хорошие результаты в спорте, но и сохранить здоровье и обеспечить хороший рост. Ведь он тратит много сил и нуждается в сбалансированном питании больше, чем сверстники, которые не занимаются спортом. Важно, чтобы рацион юного спортсмена был максимально питательным, без какой-либо «мусорной» еды - фастфуд, газировки, сладости, отмечает нутрициолог Алия Каженова. Наш эксперт рассказала, какие нюансы нужно учесть для правильного питания ребенка, который занимается спортом...