Привет! Недавно я выступил на этих соревнованиях, название громкое не правда ли? Ну а по факту это не так) Начнем по порядку, выступал я в номинации жим лёжа в открытой возрастной категории. Это все кому от 24-39 лет, с прохождением допинг контроля конечно же. Соревнования я запланировал давно, была 2х месячная подготовка и на тренировке мне почти покорился вес 180 2*2 ну и весил я соответственно 93,5 кг Итак, 8 апреля время 04:00 утра поезд до Томска. В 06.45 встаю на весы, вес 92,5 и тут у меня выбор или сгонять лишние килограммы и ехать в Томск и взвеситься до 12...

Спортивное питание "Вред или Польза" Я очень давно хотел написать эту статью, хотя бы потому, что эта тема очень актуальна в связи с популяризацией спорта, а многие люди относятся к спортивному питанию очень предвзято...