Действительно ли пампинг дает рост мышцам?

Что же такое ,этот чудесный пампинг – чувство распирания мышц, возникающее у человека путем физических упражнений, в ходе которых выполняется многократное повторение одних и тех же движений. Рост мышц в пампинге вызван динамичным кровенаполнением и повсеместным отеком тканей. Расширение клеток мышц осуществляется благодаря усиленному притоку сахара и осмотических элементов, которые также притягивают за собой воду. Пропускная способность клеточной мембраны увеличивается. Существует несколько направлений...