Актуальные исследования в области спортивного питания и добавок подтверждают выбор правильных продуктов и использование их для высоких результатов в спорте. Спортивные добавки, разработанные по правилам диетологии, биохимии и так далее, способны оказывать положительное влияние на физическую работоспособность, увеличить запасы энергии и ускорить восстановление мышц и ЦНС после тренировок. Научные данные подтверждают, что некоторые особенные ингредиенты, такие как протеины, углеводы и определённые аминокислоты, могут быть полезны для спортсменов, которые хотят улучшить свои показатели. Исследования также указывают на связи между спортивным питанием и состоянием здоровья...

За высокими достижениями в современном спорте стоит колоссальный труд не только самого спортсмена и его тренера, но и целой команды специалистов, включающей медицинских психологов, спортивных врачей, реабилитологов, диетологов и других специалистов. Об особенностях питания спортсменов aif.ru рассказал директор ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН, профессор, доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк. Елена Нечаенко, aif.ru: Дмитрий Борисович, спорт сегодня в моде. Все хотят быть стройными, сильными...