Для спортивных достижений и комфортных тренировок важно подобрать правильную обувь, которая поддержит ногу и обеспечит надежное сцепление с поверхностью. Несмотря на разнообразие обуви, разработанной для разных видов активности, профессиональная обувь для бега имеет свое название – шиповки. Шиповки – это специализированные беговые туфли, созданные для улучшения сцепления с беговой дорожкой. На их подошве расположены небольшие шипы, которые обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью. Это особенно важно на соревнованиях, где бегуны развивают высокие скорости, и каждая секунда имеет значение...

Здравствуйте дорогие читатели сегодня я выпускал статью как выбрать одежду для занятий спортом, а сейчас решил выпустить так же и статью про то как выбрать обувь для бега, чтобы вы могли получить максимальный эффект от ваших тренировок, а так от ваших беговых марафонов и спортивных соревнований.  Спортивная обувь. Говоря об спортивной обуви всегда на ум приходят кроссовки для того чтобы выбрать правильную обувь для бега нужно учитывать несколько факторов. Давайте разберёмся по порядку. Первый фактор который учитывается это амортизация обуви...