спортивная обувь для баскетбола

Как правильно выбрать обувь для баскетбола?

Упорство и стремление к победе, регулярные тренировки и упражнения – все это важные компоненты успешной спортивной деятельности. Немаловажным для эффективности, комфорта и избегания травматизма является правильный выбор экипировки. Постоянная нагрузка на ноги – бег, прыжки – заставляет задуматься об удобной обуви для тренировок и выступлений на соревнованиях.

Обувь для баскетбола, предназначена именно для баскетбола — она очень хорошо фиксирует лодыжку, поэтому в основном модели для баскетбола «высокие». Такая обувь обеспечивает устойчивость при боковых перемещениях и защищает от ударных нагрузок при прыжках. Поговорим несколько подробнее о том как правильно выбрать обувь для баскетбола.

Основными критериями для выбора баскетбольных кроссовок являются:

Подошва

Материал изготовления

Степень фиксации голеностопного сустава

Подошва. Она делится на два вида – для игры на улице и в закрытых залах. Так, мягкая подошва наилучшим образом подходит для игры на искусственных покрытиях крытых стадионов, в то время как жесткая подошва – оптимальный вариант для уличной игры. Важна и площадь подошвы – чем она больше, тем лучше трение и торможение. Устойчивость при остановках и поворотах придаст правильный узор протектора — рекомендуют узор «Елочка».

Материал. Считается, что для баскетбола комфортнее всего носить обувь из комбинации кожи и синтетической сетки. Кожа – один из самых надежных материалов, а сеточка обеспечивает гибкость и вентиляцию стопы. Но, на рынке все чаще можно встретить баскетбольные кроссовки с полностью синтетическим верхом, которые быстро набирают популярность, поскольку они легче и прочнее из-за использования современных синтетических материалов.

Защита и фиксация голеностопа. В зависимости от конструкции баскетбольная обувь делится на три вида:

1. Высокие кроссовки (high). Их преимущество заключается в том, что они обеспечивают защиту лодыжки спортсмена, а также хорошую устойчивость голеностопного сустава. Такая обувь идеально подходит для новичков, это наиболее популярный вид кроссовок среди игроков баскетбола. Их любят носить сильные и универсальные баскетболисты.

2. Кроссовки (mid) средней высоты. Сильной стороной такой обуви является свобода движений. Кроссовки средней высоты не ограничивают движения ног спортсмена, в отличие от высоких. Однако есть и предостережения — эти кеды не будут гарантировать безопасность лодыжек, а неопытных игроков привести к травмам. Такую обувь чаще всего выбирают любители скоростного баскетбола.

3. Низкие кроссовки (low). В баскетболе они используются достаточно редко. Вершина низкой обуви заканчивается в передней части голеностопного сустава. Легкие и свободные, они позволяют баскетболисту показать максимум своих возможностей . Но высокий риск травматизма заставляет игроков задуматься прежде чем покупать низкие кроссовки для игры в баскетбол. Подходят очень быстрым и ловким спортсменам.