Подходящая форма — основа комфорта и результативности в спорте. Разберём особенности выбора на примерах футбольной формы, экипировки для единоборств (рашгарды и шорты ММА) и спортивных костюмов. ⚽ Футбольная форма Материал: Лёгкий и дышащий полиэстер отводит влагу и предотвращает перегрев. Посадка: Удобная, не сковывающая движения, но без лишней свободы. Прочность: Ткань должна выдерживать трение и контактную нагрузку. Дополнительно: Подберите гетры и щитки для защиты. 🥋 Экипировка для единоборств:...

Спортивная форма - это состояние физической и функциональной готовности спортсмена, которое достигается в результате систематической тренировки и специальной подготовки. Она характеризуется высоким уровнем физической, технической, тактической, психологической и стратегической подготовки. Фазовое развитие спортивной формы – это процесс, который включает последовательные этапы в тренировочном цикле, направленные на достижение высокой формы спортсмена к определенным мероприятиям или соревнованиям...