Беговая дорожка, велотренажёр и шведская стенка — это тоже спортивный инвентарь, но обычно они занимают слишком много места и используются не совсем по назначению, а больше в качестве вешалки для вещей. Оборудование, перечисленное ниже, занимает мало места, но при этом настолько же эффективно. Медбол. Медбол- это достаточно дешевый инвентарь, который совсем небольшой и не занимает много места даже в маленьком помещении. Стандартный вес медбола - от 1 до 11 кг, но есть и потяжелее:50,60 и 75 кг...

Приветствую читателей канала. В статье расскажем какой спортивный инвентарь можно приобрести в спортивных магазинах, по доступной цене, не занимающих много места в доме и полезным для физических упражнений. Упоры для отжиманий: имитирует отжимания на кулаках, способствует более глубокому прогибу, прорабатывает внутреннюю часть груди, так же задействованы мышцы рук. Силовые тросы и ленты: используются для укрепления мышц плечевого пояса и рук. Продаются с разными нагрузками и длинной. Эспандеры кистевые: тренажер для тренировки рук, прорабатываются мышцы пальцев, кисти и предплечье...