! 💰 Я разобрал, как выращивание этой микроводоросли может приносить прибыль. 🧪 Спирулина — суперфуд для БАДов и спортпита. 📊 Инвестиции: 8 млн ₽, выручка: 180–225 тыс. ₽ в месяц. Чистая прибыль: 80–120 тыс...

Несмотря на распространение бодипозитива, многие женщины по-прежнему мечтают похудеть. В ход идут все средства: диеты, вегетарианство, фитнес, физические упражнения, йога, медитации и даже операции по уменьшению желудка...

Основные спортивные добавки при интенсивных тренировках, выглядят так. Креатин очень хорошая добавка для улучшения выносливости при таких занятиях как тяжелая атлетика. При аэробных нагрузках типа велоспорта и бега польза и вред не доказаны. С силовыми доказательная база обширна. Без спортивного изотоника не стоит преодолевать протяженные велодистанции более 100 км в день. Особенно стоит не забыватб про него в жару, так как организм вместе с потом стремительно теряет соли и минералы...