Когда сбит режим питания, нет понимая, как, когда и что есть, постоянная усталость и неприятные ощущения без видимых на то причин, пора обращаться к нутрициологу. Кто он? Чем занимается? Рассмотрим в статье! Кто такой нутрициолог? Нутрициолог — специалист по питанию. Он занимается составлением здорового рациона человека с учётом его самочувствия. Это консультант, а не врач. Он не ставит диагнозы, не лечит клиентов. Это работа диетологов. Нутрициолог должен заниматься поиском проблем в рационе, которые приводят к ухудшению самочувствия...

Решившись наконец взяться за себя и сбросить вес, большинство людей совершает одни и те же ошибки, отдаляющие их от заветной цели. О том, как выстроить процесс похудения так, чтобы скорее увидеть результаты, с aif.ru побеседовала нутрициолог и специалист по здоровому питанию Анна Макарова, пишет "Российская газета". Как отмечает Анна Макарова, человеческое желание увидеть мгновенный результат понятно, однако именно из-за этого желания и возникают все трудности: увлечение голоданием и разгрузочными днями лишь поначалу дает ощущение легкости и веры в приближение фигуры мечты...