Успехи спортсменов во многом зависят от питания.

Спортивное питание Спортивное питание играет ключевую роль в оптимизации благотворного воздействия физической активности, независимо от того, являетесь ли вы культуристом, профессиональным спортсменом на тренировках или тренируетесь для улучшения своего психического и физического здоровья. Принятие обоснованных решений в отношении вашего питания и увлажнения может привести к повышению производительности, предотвращению травм и более быстрому восстановлению, но трудно понять, с чего начать, когда так много противоречивой информации легко доступно...