Небольшой гайд по солярию ☀️ Предупреждение: Солярий – это источник искусственного ультрафиолета, который может быть опасен для здоровья. Перед началом процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Как добиться темного цвета кожи быстро: 🥂Используйте автозагар: автозагар дает моментальный эффект, но он не является настоящим загаром. 📌Сочетайте разные типы ламп: некоторые солярии имеют несколько типов ламп (например, UVA и UVB), что позволяет добиться более интенсивного загара. 📌Правильно подбирайте крем: специальные кремы для солярия усиливают загар и защищают кожу. 📌Повторяйте процедуры регулярно: регулярные сеансы (1-2 раза в неделю) помогут получить более интенсивный и стойкий загар. Какой солярий лучший: ☀️Вертикальный: более удобен для получения равномерного загара, но может быть некомфортным для людей с клаустрофобией. ☀️Горизонтальный: позволяет загорать в более расслабленной позе, но загар может быть неравномерным. ☀️Турбо-солярий: имеет более мощные лампы, загар получается быстро, но рекомендуется для опытных пользователей. 🎀Какой крем выбрать для загара в солярии: 👛С усилением загара: содержит бронзаторы, которые ускоряют процесс загара и делают его более интенсивным. 💐С увлажнением: помогает предотвратить сухость и шелушение кожи. 🥰С защитой от UVA/UVB лучей: снижает риск солнечных ожогов и преждевременного старения. ✨Какой крем взять для светлой кожи: 💘Для светлой кожи лучше выбирать кремы с пониженным содержанием бронзаторов. 💘Обращайте внимание на кремы с увлажняющими и успокаивающими компонентами. 💘Не забывайте про защиту от UVA/UVB лучей, даже для светлой кожи. Со скольки минут начать ходить: 🩷Для первого сеанса рекомендуется 4-5 минут. 🩷Постепенно увеличивайте время сеанса на 2-3 минуты. Как долго нужно ходить в солярий: 💐Длительность сеансов индивидуальна и зависит от типа кожи, интенсивности ламп, желаемого эффекта. 🕯Рекомендуется не превышать 10-15 минут за сеанс. 🦋В среднем, для получения заметного загара требуется 5-7 сеансов. Что нужно сделать перед первым походом в солярий: * Снимите все украшения и косметику. * Нанесите крем для солярия на все тело. * Используйте защитную одежду для солярия (стикини , шапочки). Как поддерживать темный загар круглый год: 💘Регулярно посещайте солярий (1-2 раза в неделю). 🪞Используйте автозагар между сеансами. 💄Увлажняйте кожу после каждого сеанса. 🥛Ешьте продукты, богатые каротином (морковь, тыква, абрикосы). Нужны ли стикини, шапочки: * Стикини: защищают чувствительные участки кожи (грудь) от ожогов. * Шапочки: защищают волосы от выцветания. Разновидности кремов: * С бронзаторами: ускоряют загар, дают более интенсивный оттенок. * С увлажняющими компонентами: предотвращают сухость и шелушение кожи. * С защитой от UVA/UVB лучей: снижают риск солнечных ожогов. * С дополнительными компонентами: например, антиоксидантами, витамином E. С какими родинками можно загорать/ с каким противопоказано: * Противопоказано: загорать с атипичными (необычной формы, размера, цвета) родинками, а также с многочисленными родинками. * Рекомендуется: консультироваться с дерматологом перед посещением солярия. Важно помнить ❤️ * Солярий - это не безопасно. * Не стоит злоупотреблять процедурами. * Обязательно консультируйтесь с врачом-дерматологом перед началом процедур. * Используйте средства для защиты кожи от ультрафиолета.