1. Употребляйте больше полезных жиров (авокадо, масло гхи, орехи, семена, жирная рыба). 2. Пейте больше теплых напитков: травяные настои, теплую воду с лимоном, имбирем, настои из ягод (клюква, брусника с мятой — ягоды можно просто заваривать кипятком). 3. Поменяйте уход на питательный — выбирайте крема с маслами. 4. Дополните свою витаминную поддержку, заранее сдав анализы на дефициты омега-3, витаминов...

Специалисты не устают повторять: нельзя концентрироваться только на уходе за лицом и забывать о шее. Ведь она стареет даже быстрее, потому нуждается в регулярной поддержке. Кожа шеи — одна из самых тонких на нашем теле. При этом в ней меньше сальных желез, которые выделяют натуральные увлажнители. Это делает шею более склонной к сухости. Без надлежащего ухода она быстрее потеряет эластичность, что приведет к раннему образованию морщин, полос, провисаний. Усугубляет положение чрезмерное пребывание на солнце без надлежащей защиты, вызывая появление неровного тона, обезвоженности и истончения...