Сегодня женщины продолжают активно следить за своей фигурой. Ключевые роли в процессе похудения играют сбалансированное питание и регулярные тренировки. Но что делать, если у вас физически не хватает на...

Подготовка Решите, как бы вы хотели провести свой спа-ритуал. Приготовьте чистое банное полотенце, халат, пижаму. Если планируете делать обертывание, вам понадобится пищевая пленка. Плюс у вас должен быть домашний спа-набор: арома-свечи, пена для ванны, скрабы, маски для лица и волос...