В жаркий день нет ничего лучше, чем погружение в прохладную воду. Любители поплавать не могут представить свою жизнь без регулярных посещений бассейна или пляжей, а во время каникул даже неопытные пловцы охотно посещают эти места. Но, к сожалению, общественные или гостиничные бассейны представляют собой очаг микроорганизмов, вызывающих многие болезни. Ты знаешь, как там можно заразиться? 1. Чистый бассейн с бактериями. Если вы думаете, что можете "словить" стригущий лишай или другие заболевания только в общественном бассейне, вы ошибаетесь...

Так уж повелось, что загар у нас прочно ассоциируется со здоровьем. Вроде как загорелый, значит, проводит много времени на свежем воздухе, отдыхает, оздоравливается. Во время отпуска многие старательно приобретают и шлифуют загар, выносливо вылеживая часами под палящим солнцем. А все для того, чтобы потом с гордостью демонстрировать телеса друзьям и знакомым, под завистливое «Загорели, отдохнули»… Стоит признать, что доля истины тут есть. Загорелое тело выглядит более подтянутым и стройным, а солнечные лучи запускают в нашем организме синтез витамина D...