Существует известная поговорка: «Главное не победа, а участие». Однако не каждый с ней согласится. Большинству людей, особенно спортсменам, важно выигрывать и уходить с корта с чувством гордости. Обдуманная тактика игры поможет достигнуть успеха. У каждого спортсмена свои индивидуальные качества, поэтому сложно создать универсальные тактические приемы. Но есть определенные пункты, следование которым не навредит. Не стоит полагаться на удачу без систематических тренировок. Сделайте приоритетом свою подачу...

Спортом можно заниматься в любом возрасте. Для поддержания хорошей физической формы, для прекрасного настроения, для общения, для достижения результатов, для удовольствия люди занимаются спортом. Большой теннис - это вид спорта, в котором задействованы практически все мышцы рук (бицепс, трицепс, дельтовидная и мышцы предплечья) а ещё целая группа мышц спины и большая грудная мышца, средние и большие ягодичные мышцы, квадрицепсы, икроножные и камбаловидные мышцы ног. Большой теннис развивает суставы и опорно-двигательный аппарат, улучшает координацию движений...