Задумываетесь о причинах ломких ногтей, волос, плохого самочувствия или депрессии? Теперь можно не гадать, а вычислить наверняка, каких именно витаминов вам не хватает для здоровья и красоты! ✅ ОЦЕНИТЕ СВОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ #Стрессоустойчивость – это не просто качество характера! Ученые давно установили связь достаточного количества магния в организме с состоянием психики. Если вы замечаете за собой чрезмерную #раздражительность , возбудимость, утреннюю усталость – задумайтесь о возможном дефиците магния...

Тонкие и слабые ногти, которые часто ломаются и расслаиваются, могут испортить впечатление даже от роскошного маникюра. А потому некоторые женщины пытаются спрятать их под слоем гель-лака. Но делать так категорически нельзя, поскольку это лишь усугубит проблему. Лучшее решение — добавить витамины для укрепления ногтей. Причем, как в ежедневное меню, так и в бьюти-процедуры. Витамины для красоты и прочности ногтей Не стоит рассчитывать, что витаминные добавки мгновенно решат проблемы с ногтями. «Каждый...