Всем привет. Сегодня я бы хотел поговорить о таком замечательно актере и спортсмене как Скотт Эдкинс, более известный под псевдонимом Юрий Бойко. Так же хотел бы обсудить его феноменальную форму, рацион питание и тренировки в период подготовке к саге Неоспоримый. Самое главное в тренировочный период это конечно же питание. Так давайте поговорим о главных постулатах Бойки и как он питался. Свой день Юрия Бойки начинался со стакана теплой воды. Я думаю что каждый человек , разбирающийся в сфере фитнеса , знает как полезна вода натощак...

Все знаю Юрия бойка, как самого совершенного бойца в мире и исполнителя его роли Скотта Эдкинса. Скотт Эдкинсон примерял на себя множество ролей, но по саге "Неоспоримый" получил всемирную известность. Скотт мастер боевых искусств и идеально подошел до роли чемпиона тюремного турнира. Как Скотта тренировался, сохранял форму, сегодня расскажем в этой статье. Скотт Эдкинсон использовал классические упражнения бодилбидиров, а так же круговые тренировки в стиле кроссфита. На тренировке к "Неоспоримому 2" он тренировался, вместо 3 тренировок 5 раз в неделю...