Может знаете, что фитнес — это не самое дешевое и очень приятное занятие. Но может и есть такие, кому приятно добираться до тренажерного зала через пробки, переодеваться в переполненных раздевалках, ждать пока освободятся тренажеры и ещё каждый месяц платить за это деньги. Разработчики MONKII 360 предлагают тратить на упражнения всего 4 минуты в день. По заявлению, MONKII 360 помогает нарастить мышечную массу, сбросить вес, улучшить кардио, выносливость и сэкономить время и деньги. Вся система состоит из шара, дополнительных утяжелителей 5-ти уровней, троса разного уровня и приложения...

Часто в боулинг клубе я слышу фразу на подобии : «Я взяла нам 10 килограммовый шар». Ребята, та самая цифра на шарах это фунты, а не килограммы! 1 фунт = 0,45кг Соответственно для упрощения расчетов, сколько же весит шар, просто разделите цифру пополам на шаре и вы получите вес шара в кг. Сложно посчитать? Смотри в табличку и делай выбор...