У стоматологов на этот вопрос давно уже выработаны четкие рекомендации, но не все их знают. И еще меньше — соблюдают. Проверьте, правильное ли время вы уделяете этому процессу? Чистка зубов обычной и электрической щеткой Общее время чистки зубов щеткой — от 2 до 5 минут. За меньший промежуток времени вы просто не успеете как следует очистить все зубы с внутренней и внешней стороны. Но и больше 5 минут усердствовать не стоит – так недолго истончить эмаль и травмировать десны. Чистка зубов ультразвуковой щеткой Ультразвук работает иначе – без механического воздействия на эмаль и слизистые...

Если правильно чистить зубы и регулярно ходить на осмотры к стоматологу, то вам не грозит ни кариес, ни пародонтит, ни другие стоматологические проблемы. Научиться правильно чистить зубы легко, главное — запомнить несколько правил и выбрать подходящие инструменты. Сегодня мы, стоматологи клиники «Белая радуга», расскажем, как выбрать зубную щетку, пасту, ирригатор, нить и ершики, и научим правильно ими пользоваться. Чистка зубов состоит из нескольких этапов: Зубная щетка Для качественной гигиены желательно иметь две щетки: обычную и монопучковую...